Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2014
|
105,2 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2014:
|
1146 kcal
|
Fett: 47,01g | Prot: 46,86g | Kolh.: 140,86g.
Frukost: Coffee with Cream, Egg. Lunch: Tim Hortons Raisin Bran Muffin, Lindt Excellence 70% Cocoa Smooth Dark, Cheddar Cheese, Granny Smith Apples. Middag: White Rice, Cream Of Celery Soup (Canned, Condensed), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Maynards Fuzzy Peach, Hershey's York Dark Chocolate Covered Peppermint Patties, Lindt Excellence 70% Cacao, Coffee with Cream. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|