|
Right this is it! going for it!
|
143,4 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2014:
|
2741 kcal
|
Fett: 149,03g | Prot: 126,90g | Kolh.: 217,11g.
Frukost: Whole Milk, Swiss Style Muesli, Coffee with Milk. Lunch: Pitted Black Olives, Tuna Chunks in Brine, Extra Virgin Olive Oil, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Red Tomatoes, Garlic, Lemon Juice, Boiled Egg. Middag: Ham (Whole, Cured, Roasted), Poached Egg, Toasted White Bread. Snacks/Annat: Whole Nut, Double Decker (54.5g), Ham (Whole, Cured, Roasted), Fanta Zero (Can). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fridgepig 's vikthistorik
|