Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
69,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
398 kcal
|
Fett: 11,52g | Prot: 34,29g | Kolh.: 39,06g.
Middag: La Vita Alface Americana, Nestlé Leite Condensado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Morangos. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|