Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
53,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
690 kcal
|
Fett: 46,89g | Prot: 12,40g | Kolh.: 61,92g.
Frukost: 防彈咖啡, 香蕉, 水煮蛋, 糯玉米. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|