Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
39,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
557 kcal
|
Fett: 18,35g | Prot: 62,68g | Kolh.: 32,15g.
Frukost: 후디스 후디스그릭요거트무설탕저지방, 아몬드, 연어. Lunch: 간장, 고등어, 청어, 삼치, 한치, 장어구이, 계란말이, GS25 맛좋은 한끼 계란구이, 참치회, 참돔, 새우, 삶은오징어, 연어초밥, 광어초밥, 성게알. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|