Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2011
|
55,8 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2011:
|
1270 kcal
|
Fett: 64,72g | Prot: 50,19g | Kolh.: 131,10g.
Lunch: Mini Chocolate Chip Cookies - 100 Calorie Pack, Fettucine Noodles, Grilled Chicken, Light Parmesan Alfredo Cheese Creations Sauce. Middag: Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Saltine Crackers. Snacks/Annat: Light Fat Free Sour Cream & Onion, Kisses, Creamy Peanut Butter, Grape Jelly, Light Wheat Bread. mer...
|
|
2364 kcal
|
Träning:
Shopping - 10 timmar och 25 minuter, Skrivbordsarbete - 2 timmar, Körning - 1 timme och 5 minuter, Sömn - 8 timmar, Stående - 1 timme, Sittande - 1 timme och 20 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|