Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 53,55g | Prot: 37,93g | Kolh.: 204,76g.
Frukost: Alfamart Stik Balado, ABC Kopi Susu. Lunch: Ayam Goreng. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|