Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
76,0 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 60,05g | Prot: 64,31g | Kolh.: 155,81g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, 2% Fat Milk, Odwalla Nourishing Food Bar - Berries GoMega (Breakfast Size). Lunch: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Middag: Ice Cream, Delimex Beef Taquitos (3), No Name Parmesan Crusted Chicken Breast, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nazkhatoon 's vikthistorik
|