Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
823 kcal
|
Fett: 14,97g | Prot: 108,33g | Kolh.: 73,38g.
Frukost: Активия Йогурт Натуральный, Помидоры. Lunch: Малина, Добрович Творог, Помидоры, не Молоко Миндальное Молоко, Активия Йогурт Натуральный. Middag: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Ирга, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, не Молоко Миндальное Молоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Дабрович Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Верес Горошек Зеленый, Помидоры, Окей Груша Конференс. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|