Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
71,5 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 33,60g | Prot: 53,63g | Kolh.: 114,29g.
Frukost: Snack a Jacks Sour Cream & Chive (22g), Slim-Fast Cafe Latte. Lunch: Chocolate Croissant. Middag: Asda Frozen Mixed Vegetables, Tesco Pork Chop. Snacks/Annat: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Harvest Morn Benefit Salted Caramel Bar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|