Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2014
|
117,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 52,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2014:
|
2255 kcal
|
Fett: 98,77g | Prot: 71,74g | Kolh.: 266,93g.
Frukost: Baguette, St Hubert Oméga 3, Sucre, Café. Lunch: Lidl Crème Liquide Légère 15%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Poireaux en Rondelles, William Saurin Blanquette de Dinde. Middag: Gâteau au Fromage, Nutella Nutella, Salade Verte, Herta Tendre Noix Supérieur, Crêpes Nature. Snacks/Annat: Nestlé Lion. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|