Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
52,2 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
570 kcal
|
Fett: 21,75g | Prot: 11,50g | Kolh.: 80,00g.
Frukost: Dot's Pretzels, Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g). Lunch: Mercer Strawberry Wafers, Water. Middag: Coca-Cola Diet Coke, Shaw's White Bread, Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup. Snacks/Annat: In The Raw Monk Fruit in The Raw, Bigelow Tea Green Tea. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|