Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2014
|
69,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2014:
|
871 kcal
|
Fett: 25,46g | Prot: 25,77g | Kolh.: 108,92g.
Frukost: Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Red Delicious Apples. Lunch: frito lays lay's flaming hot, Lean Cuisine Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls. Snacks/Annat: Anheuser-Busch Natural Light Beer, Red Delicious Apples. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meskinnyagain 's vikthistorik
|