Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
615 kcal
|
Fett: 12,84g | Prot: 26,04g | Kolh.: 100,59g.
Lunch: Carne Moída Refogada, Mamão Papaia, Sopa de Mandioquinha. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jussaramoraes1 's vikthistorik
|