Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
74,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 55,26g | Prot: 64,67g | Kolh.: 121,43g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Куриный Дом Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке, Картофель Отварной. Middag: Ikea Концентрат Брусничный, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Snacks/Annat: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Русский Хлеб Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
✳️Yulen'ka✳️ 's vikthistorik
|