Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
99,8 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 118,94g | Prot: 58,13g | Kolh.: 70,51g.
Middag: Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers, Siete Grain Free Taco Shells, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
azratutsch 's vikthistorik
|