Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
70,2 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 43,89g | Prot: 45,79g | Kolh.: 103,26g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Granulated Sugar, Sunvite Vitamin D3, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee. Lunch: Sugared or Glazed Doughnuts , Bugles Chips. Middag: Macaroni or Pasta Salad, Chicken Wrap. Snacks/Annat: Clear American Cherry Vanilla Sparkling Water. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|