Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
64,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 87,84g | Prot: 99,32g | Kolh.: 6,23g.
Frukost: Bubly Sparkling Water, Sea Salt, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Coffee, Water. Lunch: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Friendly Farms Light Sour Cream, Sea Salt, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Coca-Cola Diet Coke, Water. Snacks/Annat: Water , Sea Salt, Boiled Egg, Coca-Cola Diet Coke, Bubly Sparkling Water. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|