Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 64,55g | Prot: 61,15g | Kolh.: 209,34g.
Frukost: Голден Яблоко , ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Каша Овсянка. Lunch: ВкусВилл Грецкие Орехи, ВкусВилл Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Картошка Вареная, Арбуз. Middag: Пирожное Корзиночка, Фили-Бейкер Эклер, Творобушки Сырки Белые, Черешня. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|