Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
56,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
554 kcal
|
Fett: 32,44g | Prot: 27,67g | Kolh.: 41,61g.
Frukost: Помидоры, Galbani Mozzarella 20 Mini, Малина, Наш Лидер Ядро Грецкого Ореха, Яндекс Лавка Греческий Йогурт с Инжиром и Курагой. Lunch: Красный Лук, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Galbani Mozzarella 20 Mini. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|