Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2014
|
67 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2014:
|
1199 kcal
|
Fett: 48,53g | Prot: 39,04g | Kolh.: 152,94g.
Frukost: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Песочное Печенье. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Простой Йогурт (Обезжиренный). Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|