Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 87,57g | Prot: 41,87g | Kolh.: 164,81g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Останкино Колбаса Юбилейная, Магнит Хлеб . Lunch: Магнат Мороженое Миндаль , Lay's Чипсы, Пирожок с Луком и Яйцом. Middag: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Пицца с Мясом, Макароны Отварные, Ближние Горки Чевапчичи. Snacks/Annat: Персики. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goodlady929292 's vikthistorik
|