Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
110,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 19,81g | Prot: 233,89g | Kolh.: 62,19g.
Frukost: Кофе, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай на Пару . Middag: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лангустины, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай на Пару . Snacks/Annat: Tree Of Life Life Isolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|