Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
79,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 57,34g | Prot: 33,37g | Kolh.: 88,70g.
Frukost: SPAR Хлебцы Хрустящие Бородинские, Ташир Сырная Фриттата. Lunch: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Маркет Перекресток Котлета Лакомка , Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Ореховый Рай Миндаль. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|