Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
133,8 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 47,72g | Prot: 38,63g | Kolh.: 115,27g.
Frukost: My Muesli Blaubeere, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Kaffee mit Milch. Lunch: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milbona Kräuterquark, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Middag: REWE Beste Wahl Gemüse Lasagne. Snacks/Annat: Kinder Milchschnitte. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|