Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 70,82g | Prot: 111,20g | Kolh.: 80,58g.
Frukost: Тортилья, Просто Здорово Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Олейна Подсолнечное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Middag: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Лещ. Snacks/Annat: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Олейна Подсолнечное Масло, Аладушкин Мука Предпортовая, Сахар, Яйцо, Свитлогорье Творог 2%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
15 jul 21 av medlem: revyura
|
Юра, рада тебя видеть 😜 Как твои дела?
16 jul 21 av medlem: Лунная
|
Я тоже, Катя, порадовался твоему возвращению.🥳 У меня всё движется потихоньку, нудно и медленно.🥴 Что-то случилось с моей мотивацией. Однако я не сдаюсь. 😇
16 jul 21 av medlem: revyura
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|