Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 43,51g | Prot: 55,15g | Kolh.: 153,16g.
Frukost: Шоколадница Капучино Стандартный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Овсяноблин, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Тушеные Овощи. Middag: Окей Манго. Snacks/Annat: Абрикос, Черешня. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pampyshka1 's vikthistorik
|