Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
65,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 78,53g | Prot: 103,12g | Kolh.: 62,12g.
Frukost: Русское Море Форель Слабосолёная, Wasa Хлебцы Fiber, Сливочное Масло, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо. Lunch: Голубика, Сахар, Творог 9%, Гармония Сметана 20%. Middag: Novus Баклажан Жареный, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Annat: Нектарин. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|