Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3283 kcal
|
Fett: 104,21g | Prot: 141,46g | Kolh.: 462,80g.
Frukost: Абрикосы, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Fish House Медальоны из Филе Хека, Сахар. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Макароны Отварные, Свинина, Куриная Печень. Middag: Манник. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная, Ижмолоко Эскимо в Шоколадной Глазури. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|