Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 66,79g | Prot: 39,87g | Kolh.: 124,81g.
Frukost: Малина, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский Холод Мороженое. Lunch: Рема Хлеб "Фитнесс", Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Epica Йогурт Классический, Простоквашино Ряженка 4%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna24246 's vikthistorik
|