Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
87,3 kg
Tappat hittills: 33,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 121,86g | Prot: 79,03g | Kolh.: 10,21g.
Frukost: Бащинский Сало З Часником, Яйцо, Сметана 15%. Middag: Творог 9%, Наша Ряба Печінка. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|