Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 70,98g | Prot: 95,79g | Kolh.: 126,38g.
Frukost: Бахетле Чак-Чак, Хлеб Цельнозерновой, RIOBA Молочный Шоколад, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо. Lunch: Бахетле Чак-Чак, Малина, Урбеч Урбеч из Ядер Абрикосовых Косточек , Зеленая Фасоль (Замороженная), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Авокадо. Middag: Лента Вишня , Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|