Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
46,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 70,86g | Prot: 71,64g | Kolh.: 124,06g.
Frukost: Виноград, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Форель Слабосоленая, Лето Шпинат Свежий , Укроп, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника. Middag: Зеленое Яблоко, Укроп, Лето Шпинат Свежий , Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Snacks/Annat: Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад, Банан, Миндаль Миндаль. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zarinochka 33 's vikthistorik
|