Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2011
|
72,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2011:
|
1433 kcal
|
Fett: 47,22g | Prot: 84,03g | Kolh.: 199,83g.
Frukost: Special K Protein Meal Bar, Ginger Dressing, 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Lentil Rice Pilaf Mix, Tilapia (Fish), Banana. Snacks/Annat: Hummus, Baby Carrots, Snow or Sugar Snap Peas, Coca-Cola Classic Soda, Orange, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Swiss Cheese. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|