Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
107,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 42,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 60,65g | Prot: 50,85g | Kolh.: 116,35g.
Frukost: Nissin Miojo de Frango Assado com Toque de Limão , Perdigão Linguiça Fininha Defumada , Sadia Queijo Prato, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Italac Leite Integral, Sadia Peito de Peru, Itambé Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Integral. Middag: Piraquê Biscoito Água Gergelim. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cleice silva 's vikthistorik
|