Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
784 kcal
|
Fett: 48,53g | Prot: 24,65g | Kolh.: 67,10g.
Frukost: Dairyland Creamo Half & Half, Great Value Cultivated Blueberries, Quaker Super Grains Hot Cereal. Lunch: Fresh Express American Mix Salad, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, The Keg Steakhouse & Bar Ranch Dressing, Cucumber (with Peel). Snacks/Annat: Coffee, Half and Half Cream, International Delight Reduced Sugar French Vanilla, Kraft Beurre d'arachide Naturel, Farmers Market Gala Apple. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|