Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
88,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 76,14g | Prot: 62,06g | Kolh.: 171,81g.
Lunch: Soy Tofu Fumé, Cécémel Cacao, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Basmati (Cuit), Ayam Curry Vert Thaï. Middag: Delisse Creme Dessert Vanille, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Haricots Verts, McCain Kid Smile, Oeuf Dur, Tramier Olives Apéro à l'ail. Snacks/Annat: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Leader Price Oursons. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Waylander_TGM 's vikthistorik
|