Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
64,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
704 kcal
|
Fett: 23,95g | Prot: 46,75g | Kolh.: 81,61g.
Frukost: Crema de Cacahuate, Plátano, Requesón, Bimbo Pan Cero Cero. Lunch: Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Flaveur Queso de Cabra Natural, Calabaza, Pimientos Verdes, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AbigailAlonzoB 's vikthistorik
|