Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
102,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 56,67g | Prot: 128,98g | Kolh.: 116,41g.
Frukost: Яичный Омлет. Lunch: Кухня на Районе Окрошка на Квасе, Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Grow Food Пожарская Котлета с Пюре. Middag: Фасолевый Суп, Аквафиш Краб Камчатский Натуральный, Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katsevgeny 's vikthistorik
|