Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
75 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
637 kcal
|
Fett: 21,80g | Prot: 37,30g | Kolh.: 77,27g.
Lunch: Lechuga, Genial Apio, Lider Tomate, Patatas Cocidas, Pescado Frito. Middag: En Linea Dulce de Leche sin Lactosa, Harina de Avena 100% Integral, Leche Descremada sin Lactosa, Avena Instantánea, Harina Blanca, Huevo, Harina de Avena 100% Integral, Leche Descremada sin Lactosa, Avena Instantánea, Harina Blanca, Huevo. Snacks/Annat: Schogetten Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna.milano98 's vikthistorik
|