Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
821 kcal
|
Fett: 22,42g | Prot: 74,38g | Kolh.: 81,43g.
Frukost: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Красная Цена Вишня Замороженная, Prime Kraft Whey. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
аНАСТасиЯ_91 's vikthistorik
|