|
to the moon!
|
99 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 60,21g | Prot: 151,96g | Kolh.: 140,64g.
Frukost: Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. Lunch: Pechuga de Pollo, Pan Blanco. Middag: Hamburguesa de Pollo, Budín de Zapallo Italiano. Snacks/Annat: Arcor Turrón de Maní, Sandwich de Miga, Maca, ENA Whey Protein (30g). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|