Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
97,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
799 kcal
|
Fett: 52,64g | Prot: 52,56g | Kolh.: 23,37g.
Frukost: Egg, Tapatio Hot Sauce, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds), Bacon, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Shakey's Fried Chicken Thigh. Middag: Swiss Cheese , Corned Beef Brisket (Cured) . Snacks/Annat: Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, Celery , Vlasic Dill Pickle Spears, Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry (Bottle). mer...
|
Tappar 11,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|