Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
78,0 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 67,08g | Prot: 67,42g | Kolh.: 162,99g.
Frukost: Raspberries , Equate Inulin Fibre with B Vitamins and Folate, Compliments Fully Cooked Bacon, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Egg, Butter , Onions , Bell Peppers. Lunch: Natrel Lactose Free 2%, General Mills Cinnamon Chex. Middag: Wonka Laffy Taffy, Cadbury Caramilk Snack Size, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Green String Beans, Young Green Onions, Bell Peppers, Onions , Apples , Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Turkey Meat . Snacks/Annat: Gatorade G Zero, Equate Inulin Fibre with B Vitamins and Folate, Orville Redenbacher's Original Popcorn , Butter , McDonald's Hot Fudge Sundae. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarChar030 's vikthistorik
|