Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
73,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
879 kcal
|
Fett: 38,65g | Prot: 41,56g | Kolh.: 95,94g.
Frukost: Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Heavy Syrup Pack, Canned), Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Tim Hortons Coffee Black, No Name Original Rice Crackers. Lunch: White Mushrooms (Stir-Fried). Middag: Yorkshire Pudding, President's Choice Vegetable Medley, Roasted Potato, Roast Beef, Stuffed Pepper with Rice and Meat. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|