Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
52,6 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 28,81g | Prot: 73,65g | Kolh.: 135,49g.
Frukost: Европа Мусс Малиновый, Ёбатон Суфле, Био Баланс Кефирный 1%, Фруто Няня Кукурузные Палочки. Middag: Snaq Fabriq Coco Tropic, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Огурец (с Кожурой), Фруктовая Энергия Фруктовые Пастилки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Annat: Фруто Няня Кукурузные Палочки, Monster Black Monster Energy Ultra, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tchukmaryova 's vikthistorik
|