Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
64,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
801 kcal
|
Fett: 32,02g | Prot: 29,92g | Kolh.: 99,60g.
Frukost: Frozen Mixed Berries, Orange Juice . Lunch: Coffee with Cream. Middag: Tomato Sauce , Pizza Crust, Albertsons Homestyle Meatballs. Snacks/Annat: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|