|
Same.
|
88,8 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 89,81g | Prot: 80,12g | Kolh.: 166,68g.
Frukost: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Lunch: Lowfat Plain Yogurt, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Wild Harvest Black Bean Soup, Peanut Butter, NutriSystem Turbo Shake. Middag: Hello Fresh Mushroom and Chive Risotto. Snacks/Annat: Kirkland Signature Semi Sweet Chocolate Chips. mer...
|
|
2437 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 7 timmar och 35 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 15 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|