Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
74,3 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
878 kcal
|
Fett: 20,93g | Prot: 23,94g | Kolh.: 161,97g.
Lunch: Yeşil Fasulye, Mercimek Çorbası. Middag: Yeşil Fasulye. Snacks/Annat: Dondurma, Ananas, Tatlı Kiraz, Lokum, Cezerye. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
temir.busraa 's vikthistorik
|