Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
73,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 51,58g | Prot: 93,05g | Kolh.: 50,21g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Черешня, Молочные Горки Творог 5%. Lunch: Милье Сыр Легкий 27%, Помидоры, Лаваш Тонкий. Middag: Лук, Карбонат. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetasvetak28 's vikthistorik
|